Плавать рекомендуется с детства и до глубокой старости.
Во время плавания увеличивается объем легких, ускоряется процесс насыщения кислородом организма. Вода обладает массирующим и расслабляющим эффектом, что благотворно влияет на нервную систему. Люди, посещающие бассейн, меньше подвержены нервным расстройствам, бессонницам, реже болеют и дольше живут.
Возможность плавать в любое время года без ограничений по возрасту и состоянию здоровья – вот, что по-настоящему ценно!
Приглашаем всех желающих посетить бассейн Тихорецкого техникума железнодорожного транспорта!
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по дополнительным общеобразовательным (общеразвивающим) программам
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ с 7 до 14 лет
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость абонемента (руб.) |
| Обучение спортивному плаванию | 4 (1 раз в неделю) |
1000 |
| Обучение первичным навыкам плавания |
4
(1 раз в неделю)
|
1000 |
| Обучение спортивному плаванию | 8 (2 раза в неделю) |
2000 |
| Обучение первичным навыкам плавания | 8 (2 раза в неделю) |
2000 |
| Обучение спортивному плаванию | 12 (3 раза в неделю) |
3000 |
| Обучение первичным навыкам плавания | 12 (3 раза в неделю) |
3000 |
Преподаватели:
- Бережнев Виктор Михайлович (отличник физической культуры, отличник образования)
- Шароглазов Константин Леонидович (призер Чемпионата России на открытой воде, кандидат в мастера спорта по плаванию)
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по плаванию
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ старше 14 лет
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость абонемента (руб.) |
| Разовое посещение | 1 | 300 |
| Абонемент | 2 (в неделю) | 2000/месяц |
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по плаванию
ДЛЯ РАБОТНИКОВ И СТУДЕНТОВ ТТЖТ – филиала РГУПС
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость абонемента (руб.) |
| Разовое посещение для работников техникума | 1 | бесплатно |
| Абонемент для работников техникума | 2 (в неделю) | 1200/месяц |
| Разовое посещение для студентов техникума (во внеурочное время) | 1 | 150 |
ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ:
с 16 июля 2021 года
| СР. | ЧЕТВ. | ПЯТН. | СУБ. | ВОСКР. | ПН-ВТ | |
| 1 занятие | 10.30-11.45 | 10.30-11.45 | 10.30-11.45 | 10.30-11.45 | 10.30-11.45 | выходной |
| 2 занятие | 12.00-13.15 | 12.00-13.15 | 12.00-13.15 | 12.00-13.15 | 12.00-13.15 | выходной |
| 3 занятие | 13.30-14.45 | 13.30-14.45 | 13.30-14.45 | 13.30-14.45 | 13.30-14.45 | выходной |
| 4 занятие | 15.00-16.15 | 15.00-16.15 | 15.00-16.15 | 15.00-16.15 | 15.00-16.15 | выходной |
| 5 занятие | 16.30-17.45 | 16.30-17.45 | 16.30-17.45 | 16.30-17.45 | 16.30-17.45 | выходной |
| 6 занятие | 17.45-18.50 | 17.45-18.50 | 17.45-18.50 | 17.45-18.50 | 17.45-18.50 | выходной |
Подробности по телефону: (861)-96-2-86-40, доб. 134
ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ
Если вы ваша цель – гармонично развитое тело, то обязательно посетите групповые занятия фитнесом, которые проводятся в здании бассейна Тихорецкого техникума железнодорожного транспорта.
Занятия фитнесом помогают поддерживать тело в тонусе и оказывают общий оздоровительный эффект. В основе тренировок лежат энергичные движения в сочетании со специально рассчитанной нагрузкой. Таким образом, активно работает сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а значит, калории «сжигаются» особенно интенсивно.
Хочешь быть красивым, здоровым и спортивным? Приходи к нам!
| Возрастная категория | Услуга | Цена (руб.) |
| для взросдых с 14 лет и старше | посещение занятий по физкультурнооздоровительной гимнастике | 150,0 |
Занятия проводятся:
| Время проведения | |
| понедельник | 17.00-18.30 |
| среда | 17.00-18.30 |
| пятница | 17.00-18.30 |
Заведующая бассейном Г.А. Лапова
